Ortiga, Ortiga mayor
Nombre
común o vulgar: Ortiga, Ortiga mayor
Nombre científico o latino: Urtica
dioica
Familia: Urticaceae.
La ortiga era bien conocida de los griegos que
la utilizaban para curar las infecciones,la tos, la artritis y
para estimular el crecimiento del cabello.
La practica de la flagelación terapeutica
remonta a la antiguedad.
En fitoterapia se utiliza la planta entera.
Las hojas son ricas en vitaminas (B2,B5, acido
folico), en minerales (hierro, silice, magnesio, zinc) y en acidos
aminados esenciales.
Recolección y conservación:
Se utilizan la raíz y el rizoma, que se
recolectan en otoño, y la planta entera -hojas, tallo y
sumidades floridas-, durante todo el año.
Se deja secar a la sombra, y una vez seca, los
pelillos dejan de ser uticantes.
Su utilización en fitoterapia es principalmente
contra la uñas fragiles, caida de cabello, acné,
fatiga, convalecencia.
Y por su efecto remineralizante, la ortiga ayuda
a la regeneración del cartilago en las personas que sufren
de artrosis.
La raiz contiene fitosteroles y fenoles que ayudan
a limitar la hipertrofia de la próstata y asi mejorar los
sintomas molestos de ese problema frecuente en los hombres de
mas de 50 años.
Las hojas de la ortiga tienen unas agujas finas
que contienen el acido formico(el mismo que està presente
en las hormigas), el cual irrita la piel, es por eso que se deben
coger con guantes.
Es rica en hierro, otros minerales y vitaminas.
Se toma una infusión de las partes aéreas
frescas o 10 mililitros de licuado de la planta entera fresca
tres veces por día.
La infusión también sirve para
estimular la circulación y mejorar la artritis, la gota,
el eczema y el reumatismo.
Para las articulaciones afectadas por la artritis
y la gota, la neuralgia, las distensiones, la tendinitis y la
ciática se deben aplicar compresas de tintura.
La decocción de la raíz se usa
en enjuagues contra la caspa, la alopecia (calvicie) y como acondicionador
del pelo.
Indicaciones, contraindicaciones:
Hojas, planta fresca:
Reconstituyente, remineralizante, diurético
(favorece la eliminación de cloruros, ácido úrico
y urea), colagogo, hemostático, ligeramente hipotensor
e hipoglucemiante.
En uso externo es rubefaciente, analgésico,
empleándose además, por su poder astringente, en
afecciones cutáneas y mucosas.
Las hojas frescas en aplicación tópica
son altamente rubefacientes.
Raíces:
Antiinflamatorio, con una acción como
antiadenomatoso (inhibe la 5-alfa-reductasa), astringente.
Semillas:
Usadas popularmente como galactagogo, astringente
y, el aceite, como emoliente.
Hojas:
Estados en los que se requiera un aumento de
la diuresis: afecciones genitourinarias (cistitis, ureteritis,
uretritis, pielonefritis, oliguria, urolitiasis), prostatitis,
adenoma benigno de próstata, hiperazotemia, hiperuricemia,
gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso acompañado
de retención de líquidos, edemas por insuficiencias
de retorno venoso.
Diabetes, anemia por déficit vitamínicos
o minerales, convalecencia.
Disquinesias hepatobiliares, colecistitis, diarreas.
En uso tópico:
Inflamaciones osteoarticulares, dermatitis seborréicas,
estomatitis, faringitis, vulvovaginitis.
Raíz:
Disuria, polaquiuria, transtornos miccionales
relacionados con el adenoma benigno de próstata (grados
I y II de Alken).
Su empleo como rubefaciente (urticante) para
el tratamiento de dolores reumáticos está en desuso.
El decocto de raíces puede irritar la
mucosa gástrica.
La ingesta de 20-30 semillas produce un efecto
purgante drástico.
La planta fresca tiene una acción fuertemente
irritante sobre la piel (urticante), con producción de
una pápula urente.
Su uso como diurético en presencia de
hipertensión, cardiopatías o insuficiencia renal
moderada o grave, sólo debe hacerse por prescripción
y bajo control médico, ante el peligro que puede suponer
el aporte incontrolado de líquidos, la posibilidad de que
se produzca una descompensación tensional.
Cuando se prescriba a pacientes con diabetes,
el médico deberá controlar la glucemia para ajustar,
si es necesario, las dosis de insulina o de los antidiabéticos
orales.
Preparación, recetas: Se usan las sumidades
aéreas y las raíces.
Bajo la denominación de ortiga se emplean
tanto la Urtica dioica (ortiga mayor), como la Urtica urens (ortiga
menor).
Decocción de hojas uso interno: una cucharada
sopera por taza.
Hervir tres minutos, infundir durante 20. Tres
o más tazas al día.
Jugo de planta fresca uso interno: 10-15 ml,
tres a seis veces al día.
Decocción de hojas uso externo: 100 g/l,
hervir 30 minutos.
Aplicar en forma de baños, compresas,
gargarismos, colutorios, irrigaciones vaginales, fricciones sobre
el cuero cabelludo, etc.
Jugo de planta fresca uso externo: embebido en
un algodón, contra la epistaxis, o en forma de compresas,
en afecciones reumáticas.
Decocción de raíces: 50 g/l, hervir
10 minutos. 4 tazas al día.
Propiedades farmacológicas:
Diurético.
La ortiga mayor aumenta la eliminación
de orina.
Antiadenoma prostático.
La ortiga mayor aumenta la eliminación
de orina, mejorando la sintomatología de la hiperplasia
prostática benigna.
Sin embargo parece que no disminuye el tamaño
de la próstata.
Antiinflamatorio.
Se ha comprobado in vitro que la ortiga inhibe
a la 5-lipooxigenasa, inhibiendo la síntesis de leucotrienos.
Indicaciones:
Está indicada principalmente en caso de
hemorragias nasales, heridas sangrantes, anemia, para proteger
de infecciones en el aparato genito-urinario y en el aparato respiratorio,
en personas con retención de líquidos, alérgicas
y en caso de reuma o dolores articulares (no en caso de inflamaciones
graves).
Precauciones:
La planta fresca tiene un efecto urticante sobre
la piel.
Como remedio diurérico debe ser evitado
por personas con problemas de hipertensión arterial, cardiopatías
o insuficiencia renal.
Presentaciones:
Infusión, decocción, jarabe, tintura,
jugo de planta fresca, extractos fluido y seco, pomada y sopa
de ortiga.
Sus hojas se emplean en decocción o en
infusión, a razón de una cucharada pequeña
en cada vaso de agua, tomándolo 2 ó 3 veces al día.
También se consume como verdura, hervida
con anterioridad y aderezada con sal y aceite.
Plantas con las que combina: caléndula,
pensamiento, cardo mariano, alfalfa, alcachofera, genciana, centaura.
Droga: Sumidad aérea y raíz.
Propiedades terapéuticas/farmacológicas
Astringente, diurética, colagoga, hipoglucemiante, rubefaciente,
analgésico externo, antiinflamatorio, inhibidor de la 5-alfa-reductasa.
Indicaciones:.
Uso interno Edema, disquinesia biliar, diarrea,
HBP, HTA, diabetes.
Uso externo Reumatismo, dermatitis seborreica,
estomatitis.
Efectos secundarios Irritación gástrica.
La ingestión de semillas (>20)
causa una acción purgante muy enérgica.
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