Melocotón
Nombre
común o vulgar: Melocotón
Nombre científico o latino: Prunus
persica
Familia: Rosáceas.
Los melocotoneros son árboles que crecen
en las regiones cálidas de todo el mundo.
Proceden de la China donde eran muy apreciados
por sus propiedades rejuvenecedoras, hasta el punto que eran consideradas
como el símbolo de la inmortalidad.
La principal virtud de los melocotones es su
riqueza en carotenos, entre ellos la xantofila, que es el carotenoide
que le da la coloración amarilla a esta fruta.
Entre sus virtudes más interesantes deberíamos
mencionar sus propiedades anticancerosas, especialmente en la
protección de cánceres de estómago.
Los carotenos poseen otras virtudes como las
de proteger nuestras arterias o mantenernos jóvenes durante
más tiempo.
Su presencia en el cuerpo garantiza la buena
salud de la visión, impidiendo la formación de las
cataratas o la hipersensibilidad a la luz solar; el buen estado
de la piel, de los dientes o de las encías.
Su carencia puede manifestarse en una falta de
visión (ceguera nocturna), sequedad en la piel, acné
juvenil o una mayor facilidad para las infecciones.
Protegen nuestro estómago, impidiendo
la formación de úlceras o nos ayudan a mantenernos
más jóvenes durante más tiempo al eliminar
la acción destructora de los radicales libres.
Por lo tanto, el melocotón, por su riqueza
en carotenos, vitamina C y selenio, se puede considerar un buen
antioxidante.
Es un alimento poco pesado para el estómago
y ayuda al hígado a realizar los procesos digestivos al
incrementar la producción de la bilis y favorecer la digestión
de las grasas.
Se dice, pues, que es un fruto colerético
y, al igual que la achicoria o el diente de león, por ejemplo,
resulta muy útil para ayudar en los procesos de insuficiencia
biliar.
Igualmente su zumo, por sus propiedades diuréticas
y ácidas, resulta ideal para evitar los cálculos
renales o de vesícula o ayudar a su disolución,
especialmente si mezclamos su zumo con miel.
Ademas, tiene propiedades ligeramente laxantes
por lo que puede resultar muy eficaz para prevenir el estreñimiento.
Es rico en minerales, potasio, fósforo,
magnesio, cinc y selenio, El potasio ayuda a mantener el equilibrio
hídrico, contrarrestando el efecto negativo que el sodio
podría tener en la retención de líquidos.
Por lo tanto resulta adecuado para eliminar líquidos
sobrantes del organismo y pueden ser utilizados en las dietas
de adelgazamiento.
Comer esta fruta puede resultar muy interesante
en jóvenes que estén en periodo de crecimiento o
que necesiten energía para sus estudios, pero también
en personas mayores para prevenir la descalcificación que
conduce a la osteoporosis.
FITOTERAPIA DEL MELOCOTONERO.
USO INTERNO
Antitusivo:
La infusión de hojas secas resulta eficaz
en el tratamiento de la tos, especialmente de carácter
irritativo. Infusión de una cucharadita de hojas secas
por vaso de agua. Un par de vasos al día.
Aparato digestivo:
Tiene propiedades laxantes, adecuadas para prevenir
el estreñimiento, especialmente el estreñimiento
en los niños. Infusión de una cucharada pequeña
de flores secas por vaso de agua. Filtrar y beber un par de tazas
al día.
Si, en vez de utilizar las flores, utilizamos
las hojas, las propiedades laxantes se hacen más enérgicas
y se convierten en purgantes. Infusión durante 10 minutos
de una cucharadita de hojas secas por taza de agua. 2 tazas al
día, repartidas en cuatro tomas.
Protector de las mucosas gástricas:
Posee propiedades emolientes adecuadas para proteger
las mucosas y evitar la irritación. Resulta muy adecuada
para el tratamiento de las úlceras de duodeno.
Realizar una infusión con 20 g de flores
de melocotón secas y 30 g de las flores de ortiga seca
en 3/4 de litro de agua. Beber 4 tacitas al día después
de cada comida. Y de intestino. Realizar una infusión con
una cucharada de flores secas de melocotonero y otra de hojas
secas de avellano en 750 cl de agua. Tomar tres tazas al día
antes de las comidas principales.
Tiene propiedades antivomitivas, especialmente
adecuadas para tratar los vómitos que se producen durante
el embarazo al levantarse.
Infusión de una cucharadita de flores
secas por taza de agua. Tomar una taza después de desayunar.
Contra la malas digestiones se puede realizar
una infusión con una cucharadita de hojas de melocotón
y salvia y beberla después de las principales comidas.
USO EXTERNO
El melocotón es una planta que utilizada
externamente tiene propiedades beneficiosas para la piel, especialmente
en el apartado de la cosmética.
Se pueden realizar mascarillas con la pulpa de
este fruto que aplicadas sobre la cara serán de mucha utilidad
para dar vida a las pieles apagadas y secas.
Las hojas tiernas de melocotón puede
utilizarse para el cuidado externo de la piel, eliminando manchas,
granos y otras impurezas de la misma.
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