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Hierba gatera, Albahaca de los gatos, Cataria, Gargantea, Hierba de los gatos, Menta de los gatos, Menta gatuna, Nébeda, Népeta

Nombre común o vulgar: Hierba gatera, Albahaca de los gatos, Cataria, Gargantea, Hierba de los gatos, Menta de los gatos, Menta gatuna, Nébeda, Népeta

Nombre científico o latino: Nepeta cataria

Familia: Labiadas.

La nébeda o hierba gatera es una planta herbácea que alcanza sin dificultad 1 metro de altura.

Su olor y color son parecidos a los de la menta.

El tallo es el característico de la familia: cuadrado, fistuloso y cubierto de una fina pelusilla.

Las hojas están enfrentadas entre sí y tienen un largo rabillo; son blandas y suaves al tacto.

Las flores forman un ramillete en el extremo de las hojas superiores.

Son de color pálido, casi blancas, de algo menos de 1 cm de longitud.

Se cría por todas partes, por lo general cerca del hombre, en casas de labranza, tierras de labor, etc.

Por definirla de alguna manera, es la clásica "mala hierba" que aparece por todos lados, aunque en este caso sus propiedades medicinales le salvan de su fealdad.

Florece a partir de finales de primavera.

De la recolección interesa toda la planta, raíz incluida.

La recolección se puede hacer en cualquier época del año, cuidando de no restregar mucho la planta con las manos, ya que despide un olor fuerte nada agradable, aunque a los gatos les guste rebozarse en él, y de ahí su nombre.

En su composición se han encontrado cantidades relativamen-te importantes de esencia de nébeda, la cual está constituida de carvamol, timol, un alcohol y otros compuesto menos conocidos.

Las hojas al paladar son picantes y dejan una frescura parecida a la que deja la menta, pero con un regustillo un tanto repugnante.

Se considera planta anticatarral y expectorante, muy útil además para provocar o acelerar la menstruación en muchachas tardías.

También se dice de ella que calma el dolor de tripa.

En otras épocas gozó de fama como remedio para todo, de ahí que se cultivase en grandes superficies, hasta tal punto que hoy día todavía quedan restos de antiguos cultivos.

Esta debe ser la razón por la cual está actualmente tan extendida.

De la raíz dicen que aquel que la toma encoleriza rápidamente, existiendo muchas leyendas al respecto.

Científicamente no hay datos que puedan afirmar nada.

Lo que sí es cierto es que los gatos, cuando la huelen, se ponen frenéticos y se revuelcan en ella hasta que se cansan.

Tisana:

Se prepara con la hierba machacada; de esta se toman unos 30 g que se añaden a 1 litro de agua hirviendo.

Se debe tomar una taza en las principales comidas.

No es una bebida agradable por el repugnante aroma que desprende.

Por eso no se recomienda tomarla más que cuando sea estrictamente necesario.

Vino de nébeda:

Se prefiere un buen vino de jerez.

En él se dejan en maceración aproximadamente unos 30-40 g de sumidades floridas.

En este caso, la planta debe recolectarse florida, como es lógico.

La maceración se mantiene nueve días, moviendo la botella todos los días.

Por último, se filtra el vino y se toma un vasito después de las dos comidas principales.

UTILIZACIÓN MEDICINAL

Tos.

Insomnio.

Uso histórico o tradicional (puede o no puede estar avalado por estudios científicos):

Nébeda es famoso por inducir un estado delirante, estimulante en felinos.

A través de la historia, esta hierba se ha utilizado en seres humanos para producir un efecto sedativo.

Té de Nébeda era una bebida regular en Inglaterra antes de la introducción del té de China.

Varias otras condiciones (cáncer incluyendo, dolor de muelas, los granos, y las colmenas) han sido tratadas con el Nébeda por herbalistas tradicionales.

Componentes activos:

El aceite esencial de Nébeda contiene un monoterpene similar a los valepotriates encontrados en la valeriana, un sedativo aún más extensamente renombrado.

En estudios sobre animales (excepto ésos que implican gatos) se ha encontrado que les aumenta el sueño.

Los monoterpenes también ayudan aliviando la tos.

¿Cuánto debo tomar?

Un té de Nébeda puede ser hecho agregando 250 ml (1 taza) de agua hirvienda a 1-2 cucharillas de (5-10 gramos) de la hierba. Puede tomarse después de diez a quince minutos.

Bebida 2-3 tazas por día. Para los niños con toses, 5 ml de tinte tres veces por día pueden ser utilizados.

¿Hay efectos secundarios o interacciones?

Usando dosis razonables, no se ha observado ningunos efectos secundarios con el Nébeda.

PROPIEDADES Y USOS

Con fines medicinales se recolectan las sumidades que se cortan a mano en tiempo seco.

Después de eliminar las partes lignificadas, se secan en secadero a 35º C.

Las hojas secas tiene un fuerte olor balsámico y un olor que recuerda a la melis.

Se deben conservar en recipientes bien cerrados.

Contienen un aceite esencial a base de timol y carvacrol, jugos amargos y taninos.

También contiene un alcaloide, la nepelactona (*) que se ha observado es un potente repelente de insectos Se utiliza en infusión (30 g de hojas secas para un litro de agua) para combatir trastornos de tipo nervioso, jaquecas, etc.

También es algo diurética y colagoga y facilita las digestiones pesadas.

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