Hierba gatera, Albahaca de los gatos, Cataria, Gargantea, Hierba de los gatos, Menta de los gatos, Menta gatuna, Nébeda, Népeta
Nombre
común o vulgar: Hierba gatera, Albahaca de los gatos, Cataria,
Gargantea, Hierba de los gatos, Menta de los gatos, Menta gatuna,
Nébeda, Népeta
Nombre científico o latino: Nepeta
cataria
Familia: Labiadas.
La nébeda o hierba gatera es una planta
herbácea que alcanza sin dificultad 1 metro de altura.
Su olor y color son parecidos a los de la menta.
El tallo es el característico de la familia:
cuadrado, fistuloso y cubierto de una fina pelusilla.
Las hojas están enfrentadas entre sí
y tienen un largo rabillo; son blandas y suaves al tacto.
Las flores forman un ramillete en el extremo
de las hojas superiores.
Son de color pálido, casi blancas, de
algo menos de 1 cm de longitud.
Se cría por todas partes, por lo general
cerca del hombre, en casas de labranza, tierras de labor, etc.
Por definirla de alguna manera, es la clásica
"mala hierba" que aparece por todos lados, aunque en
este caso sus propiedades medicinales le salvan de su fealdad.
Florece a partir de finales de primavera.
De la recolección interesa toda la planta,
raíz incluida.
La recolección se puede hacer en cualquier
época del año, cuidando de no restregar mucho la
planta con las manos, ya que despide un olor fuerte nada agradable,
aunque a los gatos les guste rebozarse en él, y de ahí
su nombre.
En su composición se han encontrado cantidades
relativamen-te importantes de esencia de nébeda, la cual
está constituida de carvamol, timol, un alcohol y otros
compuesto menos conocidos.
Las hojas al paladar son picantes y dejan una
frescura parecida a la que deja la menta, pero con un regustillo
un tanto repugnante.
Se considera planta anticatarral y expectorante,
muy útil además para provocar o acelerar la menstruación
en muchachas tardías.
También se dice de ella que calma el dolor
de tripa.
En otras épocas gozó de fama como
remedio para todo, de ahí que se cultivase en grandes superficies,
hasta tal punto que hoy día todavía quedan restos
de antiguos cultivos.
Esta debe ser la razón por la cual está
actualmente tan extendida.
De la raíz dicen que aquel que la toma
encoleriza rápidamente, existiendo muchas leyendas al respecto.
Científicamente no hay datos que puedan
afirmar nada.
Lo que sí es cierto es que los gatos,
cuando la huelen, se ponen frenéticos y se revuelcan en
ella hasta que se cansan.
Tisana:
Se prepara con la hierba machacada; de esta se
toman unos 30 g que se añaden a 1 litro de agua hirviendo.
Se debe tomar una taza en las principales comidas.
No es una bebida agradable por el repugnante
aroma que desprende.
Por eso no se recomienda tomarla más que
cuando sea estrictamente necesario.
Vino de nébeda:
Se prefiere un buen vino de jerez.
En él se dejan en maceración aproximadamente
unos 30-40 g de sumidades floridas.
En este caso, la planta debe recolectarse florida,
como es lógico.
La maceración se mantiene nueve días,
moviendo la botella todos los días.
Por último, se filtra el vino y se toma
un vasito después de las dos comidas principales.
UTILIZACIÓN MEDICINAL
Tos.
Insomnio.
Uso histórico o tradicional (puede o no
puede estar avalado por estudios científicos):
Nébeda es famoso por inducir un estado
delirante, estimulante en felinos.
A través de la historia, esta hierba se
ha utilizado en seres humanos para producir un efecto sedativo.
Té de Nébeda era una bebida regular
en Inglaterra antes de la introducción del té de
China.
Varias otras condiciones (cáncer incluyendo,
dolor de muelas, los granos, y las colmenas) han sido tratadas
con el Nébeda por herbalistas tradicionales.
Componentes activos:
El aceite esencial de Nébeda contiene
un monoterpene similar a los valepotriates encontrados en la valeriana,
un sedativo aún más extensamente renombrado.
En estudios sobre animales (excepto ésos
que implican gatos) se ha encontrado que les aumenta el sueño.
Los monoterpenes también ayudan aliviando
la tos.
¿Cuánto debo tomar?
Un té de Nébeda puede ser hecho
agregando 250 ml (1 taza) de agua hirvienda a 1-2 cucharillas
de (5-10 gramos) de la hierba. Puede tomarse después de
diez a quince minutos.
Bebida 2-3 tazas por día. Para los niños
con toses, 5 ml de tinte tres veces por día pueden ser
utilizados.
¿Hay efectos secundarios o interacciones?
Usando dosis razonables, no se ha observado ningunos
efectos secundarios con el Nébeda.
PROPIEDADES Y USOS
Con fines medicinales se recolectan las sumidades
que se cortan a mano en tiempo seco.
Después de eliminar las partes lignificadas,
se secan en secadero a 35º C.
Las hojas secas tiene un fuerte olor balsámico
y un olor que recuerda a la melis.
Se deben conservar en recipientes bien cerrados.
Contienen un aceite esencial a base de timol
y carvacrol, jugos amargos y taninos.
También contiene un alcaloide, la nepelactona
(*) que se ha observado es un potente repelente de insectos Se
utiliza en infusión (30 g de hojas secas para un litro
de agua) para combatir trastornos de tipo nervioso, jaquecas,
etc.
También es algo diurética
y colagoga y facilita las digestiones pesadas.
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