Menta-poleo, Poleo, Poleo menta
Nombre
común o vulgar: Menta-poleo, Poleo, Poleo menta
Nombre científico o latino: Mentha
pulegium
Familia: Labiadas.
Hábitat: Orillas de cursos de agua y en
lugares húmedos.
Hierba perenne, rizomatosa, de hasta 45 cm de
altura.
Los tallos, de sección cuadrangular (como
en todas las labiadas), están generalmente ramificados.
Las hojas son opuestas, es decir, se disponen
una en frente de otra, y poseen forma lanceolada.
Las flores, rosadas, se reunen en inflorescencias
globosas del mismo color, en la parte superior de los tallos.
Esta especie está considerada un buen
carminativo (facilita la expulsión de los gases intestinales)
y tónico estomacal, e incluso emenagoga (que provoca y
regulariza el menstruo), aunque no está aconsejada para
personas que padezcan alguna afección del hígado.
Partes utilizadas: la planta entera.
Propiedades e indicaciones:
Toda la planta contiene aceite esencial (0,5%-1%)
a base de pulegona, una cetona no saturada.
Contiene también mentona, limoneno y otras
cetonas.
Estas son sus propiedades:
Digestivo y tónico estomacal:
Facilita los procesos digestivos, aumentando
la secreción de jugos (gástrico, intestinal y pancreático)
y estimulando la motilidad del estómago y del intestino
delgado.
Es carminativo (elimina el exceso de gases),
y combate las fermentaciones intestinales, calmando los dolores
de cabeza de origen digestivo.
Aumenta también la secreción de
bilis (efecto colagogo). Así que su uso está indicado
siempre que se trate de facilitar los procesos digestivos; en
la hipoclorhidria (falta de jugos en el estómago); en las
digestiones pesadas; en casos de meteorismo (exceso de gases)
y de trastornos de la vesícula biliar (disquinesis biliares,
vesícula perezosa).
Expectorante y antitusígeno:
De utilidad en los catarros y en la tos ferina.
Emenagogo y antiespasmódico:
Facilita la menstruación y calma los dolores
que la pueden acompañar.
Vermífugo:
Para expulsar los parásitos intestinales
se toma una taza bien cargada en ayunas durante cinco días
seguidos.
Antiséptico:
Muy útil para enjuagues bucales en caso
de mal aliento o piorrea, y para lavar heridas de la piel.
Insecticida:
Colocado en saquitos entre la ropa, ahuyenta
las polilla, Frotando el pelo de los animales domésticos
con una infusión concentrada, mata los parásitos.
Uso:
En infusión. Una vez el agua apartada
del fuego, y pasado el hervor, se añaden 10 de 20 g de
poleo por litro de agua, y se deja infundir durante unos minutos.
Se puede endulzar con miel.
Como tónico digestivo, se toma una taza
después de cada comida. En casos de afecciones bronquiales
o de trastornos de la menstruación, se ingiere una taza
caliente cada 2 horas.
Externamente se usa en enjuagues bucales y lavados
con una infusión más concentrada (30 g por litro)
que para uso externo.
Precauciones:
Aunque no está contraindicado en caso
de úlcera gaetroduodenal, se de be usar con prudencia y
fuera de las épocas de crisis.
USOS Y APLICACIONES
En la cocina se usa para condimentar sopas, rellenos
y platos de verduras.
Se utiliza la planta entera.
Es eficaz en disipar la embriaguez, suavizar
las resacas y aliviar los dolores de cabeza.
Frotando el pelo de los animales domésticos
con una infusión concentrada, les mata los parásitos.
Se envasa en frascos cerrados herméticamente
durante un período máximo de almacenamiento de un
año; al año siguiente se debe volver a recolectarlo.
Las hojas secas fortalecen las encías
y purifican el aliento.
Las propiedades medicinales del poleo se conocen
desde hace milenios; los antiguos griegos y romanos ya utilizaban
sus vapores como insecticida, para ahuyentar pulgas y mosquitos.
Por su aroma y su sabor amargo, el poleo era
una hierba culinaria muy popular entre los griegos y los romanos.
También poseía otros usos domésticos:
como sugiere su propio nombre (pulegium deriva de pulex, térrilino
latino para la pulga), se empleaba como repelente de insectos.
Sí; debe cuidarse de mantener la tierra
siempre húmeda.
Su uso más habitual es como digestivo,
en infusión, después de las comidas.
También sirve para descongestionar las
vías respiratorias, calmar la tos y combatir el insomnio.
Sus hojas sustituyen a las de la menta, en pequeñas
cantidades, pero posee más aplicaciones medicinales y domésticas.
Sirven para aliviar las picaduras de avispas
y otros insectos, para ahuyentar insectos -como un repelente de
polillas en los cajones, por ejemplo- y, en infusión, para
el tratamiento de los dolores de cabeza, resfriados y mareos.
Sus propiedades y usos.
Tenga en cuenta que no se debe tomar poleo durante
el embarazo.
Todas las plantas postreras presentan la capacidad
de extenderse sobre el suelo al menos 30 cm a lo largo.
Las hojas, entre unos 6-12 mm de longitud, son
de un verde oscuro, ovaladas y pueden tener el margen dentado.
Las flores, que salen desde mediados hasta finales
de verano, son de color violeta y nacen en grupos compactos que
rodean el tallo a 1 Itur de los nudos.
Propiedades farmacológicas.
Plantas medicinales digestivas.
Digestivo.
El poleo menta aumenta la producción de
jugos gastrointestinales, favoreciendo la digestión.
Antiespasmódico.
El poleo menta produce una relajación
del músculo liso.
Colagogo/colerético.
El poleo menta aumenta la producción y
la eliminación de bilis.
Hipnótico.
El poleo menta produce una depresión del
sistema nervioso central, disminuyendo el período de inducción
del sueño.
Droga: Sumidad florida.
Propiedades terapéuticas/farmacológicas:
Carminativo, digestivo, antiespasmódico,
colagogo, antiséptico, antiparasitario (pulgas, piojos).
Indicaciones:
Uso interno:
Flatulencia, espasmos digestivos, digestiones
lentas.
Uso externo:
Heridas.
Contraindicaciones/precauciones:
Embarazo, lactancia.
Efectos secundarios:
El aceite esencial a dosis altas es neurotóxico
y depresor cardiorespiratorio.
Inicio
InfoJardin
» Fichas
plantas medicinales » Menta-poleo, Poleo, Poleo menta
Buscar
una planta medicinal por su nombre:
