Malva, Alboheza, Hierba quesera, Alboheza, Malva extranjera, Malva grande, Malva silvestre, Malva verde
Nombre
común o vulgar: Malva, Alboheza, Hierba quesera, Alboheza,
Malva extranjera, Malva grande, Malva silvestre, Malva verde
Nombre científico o latino: Malva
sylvestris
Familia: Malváceas.
Hábitat: común en bordes de los
caminos y campos húmedos de toda Europa. Naturalizada en
el continente americano, especialmente en Estados Unidos y México.
Planta bianual de la familia de las Malváceas,
de 20 a 70 cm de altura, que llama la atención por sus
flores de color rosa púrpura con 5 pétalos.
Esta planta, símbolo del sosiego y de
la dulzura, ya era utilizada por los griegos hace más de
dos milenios.
Hipócrates la recomendaba como emoliente
y laxante, propiedades que han sido demostradas, y que siguen
vigentes en la actualidad.
Partes utilizadas: las flores y las hojas.
Propiedades e indicaciones: toda la planta, y
especialmente las flores y las hojas, contiene abundantes mucílagos.
Las flores poseen un pigmento hidrosoluble del
tipo de las antocianinas.
Los mucílagos le confieren propiedades
emolientes y laxantes.
Actúan tapizando las mucosas con una capa
viscosa, protegiéndolas así de los agentes irritativos.
El uso de la malva se halla indicado en los siguientes
casos:
Estreñimiento crónico: actúa
como un laxante no agresivo, incluso en dosis altas, que lubrifica
el conducto intestinal.
Se recomienda especialmente a niños y
ancianos.
Afecciones respiratorias: tiene efecto expectorante
y antitusígeno, por lo que se prescribe en catarros, gripes,
bronquitis, tos irritativa o seca y en caso de asma.
Afecciones de las mucosas y de la piel: aplicada
localmente, ayuda a curar las faringitis, las vaginitis, las inflamaciones
del ano y recto, los eccemas, el acné, los furúnculos,
y, en general, todas las irritaciones superficiales.
Uso: en infusión o decocción de
flores y/o hojas, con 30 gramos por litro de agua, de la que se
toman 3 o 4 tazas calientes cada día.
Externamente, se aplica la misma infusión
o decocción pero mas concentrada; se usa en gargarismos,
lavados vaginales enemas y compresas que se aplican sobre la zona
de la piel afectada.
La recolección se efectúa en los
meses anteriores a la floración, cuando la planta está
totalmente desarrollada, desecándose lo más rápidamente
posible y siempre con buena ventilación.
En algunos casos pueden aparecer unos puntos
pequeños de color marrón en las hojas secas; estos
se deben a la aparición de un hongo -bastante común
en esta especie- que estropea el producto, pues con la aparición
de estas manchas se debe desechar cualquier hoja que las posea.
Para recolectar las flores hay que operar con
la planta en floración, durante los meses de junio y julio,
desecando rápidamente en estufa o a la sombra a 36 ºC;
de esta forma se consigue un bello color azul, garantía
de un secado en condiciones.
Las flores contienen gran cantidad de mucílago
-al igual que las hojas- que puede alcanzar hasta la cuarta parte
del peso total de la planta; gracias a ello posee cualidades laxantes
que se originan por medio de la formación de un bolo -generado
por el mucílago expandido gracias al agua- que facilita
su tránsito intestinal.
Actúa asimismo como emoliente y balsámico,
por lo que se emplea en catarros, bronquitis, faringitis, asma,
procesos gripales y estomatitis.
Tiene también vitaminas A, B1, B2 y C.
En conjunto, se observan ligeras actividades
diuréticas, por lo que se emplea en casos de oliguria,
cistitis y obesidad.- Decocción.
Tres gramos de hojas y flores de malva desecadas
se añaden a 300 mililitros de agua a temperatura de ebullición,
dejándolo en esta situación durante tres minutos,
después de los cuales se deja enfriar durante diez minutos
más.
Se filtra y se puede tomar hasta un total de
cuatro veces al día.- Jugo de la planta fresca.
Se extrae directamente, aplicándolo sobre
la piel inflamada por picaduras de insectos, consiguiendo así
aliviar la zona.- Decocción uso externo.
Se prepara con cuarenta gramos de las hojas y
flores, que se añaden sobre un litro de agua que hierve
durante quince minutos.
Se emplea como colutorio, para gargarismos, baños
oculares, irrigaciones vaginales.
Propiedades farmacológicas.
Plantas medicinales antitusivas.
Antitusivo.
Los mucílagos de la malva ejercen un efecto
calmante sobre la mucosa respiratoria, inhibiendo el reflejo de
la tos.
Laxante.
El efecto laxante se manifiesta después
de las 24 horas de su administración.
En contacto con el agua, el mucílago forma
un gel viscoso y voluminoso que incrementa el volumen de las heces,
que además permanecen blandas, promueve el peristaltismo
y le confiere el efecto laxante mecánico.
Emoliente dermatológico.
Expectorante y calmante.
Emoliente, para ablandar forúnculos.
En gargarismos, contra las irritaciones de la
boca y garganta.
Para enemas en inflamación del intestino
grueso.
Droga.
Las flores de Malva sylvestris L., o de sus variedades
cultivadas.
Popularmente se usan también las hojas.
Indicaciones.
Indicaciones aprobadas por la Comisión
E (tanto para las hojas como para las flores):
Inflamaciones de la mucosa bucofaríngea,
tos seca o irritativa.
La Standardzulassung añade además
las inflamaciones de las mucosas gastrointestinales y los cuadros
catarrales de vías respiratorias superiores.
Otros usos populares: vulvovaginitis, blefaritis,
conjuntivitis, heridas, abscesos, forúnculos, picaduras
de insectos.
Droga: Flor, hoja.
Propiedades terapéuticas/farmacológicas
Emoliente, laxante, expectorante, diurética, antiinflamatoria.
Indicaciones:
Uso interno: Estreñimiento, bronquitis.
Uso Externo: Estomatitis, glositis, faringitis,
dermatosis, forúnculos.
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